Gimnastyka Słowiańska Indywidualny zestaw ćwiczeń
Zapraszam Cię do świata Gimnastyki Słowiańskiej! Świata, który osobiście odmienił moje życie…
Gimnastyka Słowiańska to system 27 ćwiczeń wzmacniająco-rozciągających stymulujących kobiecy układ hormonalny.
Nazywa się ją swoistą „psychoterapią ciała” ponieważ oprócz zwiększenia zakresów ruchu i wzmocnienia mięśni uwalnia wiele blokad emocjonalnych.
korzyści
Stała praktyka stymuluje układ hormonalny, zwiększenia zakresów ruchu i wzmacnia mięśnie.
Rewitalizacja oraz odblokowywanie energii oparte są na słowiańskim dziedzictwie kulturowym.
Ćwicząc stajesz się bardziej kobieca i subtelna, rozwija to połączenie ze stoją intuicją, „rozkwitasz" od wewnątrz.
Na zajęcia możesz dołączyć w każdej chwili bez względu na to czy kiedyś ćwiczyłaś czy to dopiero Twój debiut!
Nie musisz znać wszystkich ćwiczeń aby zacząć swoją praktykę! Każda kobieta na podstawie swojej daty, godziny i miejsca urodzenia ma przypisany zestaw 7 dedykowanych dla niej ćwiczeń, które może ćwiczyć codziennie sama w domu.
Zapraszam na konsultację indywidualną podczas której:
- wyliczę na podstawie horoskopu słowiańskiego i przygotuję zestaw 7 ćwiczeń dedykowanych specjalnie dla Ciebie
- w medytacji uruchomimy pracę mięśni dna miednicy ze świadomym oddechem i relaksem
- razem przejdziemy wspólnie przez 7 Twoich ćwiczeń – pokażę Ci jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, jakich błędów unikać, na co uważać. Skupimy się stricte na Twoich ograniczeniach i możliwościach ciała i wspólnie znajdziemy Twój kierunek do rozwoju.
- na koniec zrobimy praktykę oczyszczenia energetycznego aby wszystko co poruszyła Gimnastyka Słowiańska odeszło w pieczy i doładujemy się energią źródłową
- wraz z zestawem ćwiczeń dostaniesz też swoje 7 kart z ćwiczeniami do domu wraz z symbolem i opisem Twojej dominującej energii urodzeniowej
Gimnastyka słowiańska to medytacja w ruchu, spokój, harmonia, delikatność i kobiece ruchy, co nie znaczy, że ćwiczenia nie są wymagające. Wystarczy systematyczność, najlepiej ćwiczyć codziennie, ale praktyka już 2-3 razy w tygodniu daje wymierne efekty.
Polecane kobietom
na sobie czym jest gimnastyka słowiańska i jak się czuje ich ciało po tej praktyce
jaki jest ich dedykowany zestaw rodowy i jak poprawnie wykonywać go samodzielnie w domu
chęci lub ochoty aby skorzystać z pełnych całodziennych lub dwudniowych warsztatów grupowych (na których poznajemy wszystkie 27 ćwiczeń), a jednocześnie chciałby ćwiczyć swój zestaw rodowy
na przepływ energetyczny, zsynchronizować w sobie i wyrównać poziom energii kobiecej i męskiej lub w ogóle obudzić w sobie energię kobiecą.
z podświadomości i ciała – jak wspominałam nie bez przyczyny gimnastyka słowiańska jest nazywana „psychoterapią ciała”, bowiem poprzez ciało uwalnia blokady, niesłużące przekonania i traumy z naszej podświadomości, które zostały „poupychane” w naszym ciele.
to 7-20 min dziennie, nie jest to więc ogromne obciążenie czasowe, a Twoje ciało i dusza z pewnością będą Ci wdzięczne za ten prezent jaki możesz sobie dać.
Informacje szczegółowe
Sesja trwa ok 2,5-3h lub 2 sesje po 1,5h w odstępie 2 tygodni – wtedy masz możliwość przetrawienia informacji na spokojnie.
Spotykamy się na żywo osobiście w Warszawie lub online przez zoom.
1 sesja 2,5-3h – 700 zł
2 sesje 1,5h – 350zł/sesję
Telefonicznie:
880 226 450
Julia Marcinowska
Mailowo:
kontakt@jakobietawiedzma.pl
inni o mnie
Gimnastyka słowiańska otwiera kobietę na świat emocji i energii, którego świadomości istnienia wcześniej nie miała. Julia jest po tym świecie wspaniałą przewodniczka.
Fantastyczne przezycie. Wielowymiarowe doswiadczenie. Cudowne/wazne emocje. Niesamowita, dobra, ciepla, wrazliwa, otwarta i madra (mimo mlodego wieku) prowadzaca. Polecam kazdemu, niezaleznie od aktualnie zajmowanego miejsca na sciezce do wewnatrz siebie. Bardzo wdzieczna.
Wspaniały czas, gdzie można zaopiekować się sobą i czuć się zaopiekowaną. Doskonała inwestycja w siebie, ale bez napinki. Wszystko dzieje się w idealnym tempie i czasie. Dziękuję. Namaste!